MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Starszak Marcin	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
Osiek nad Notecią	Zarejestrowanych startów	241	rekordowo: 2014 (33)	42.195 km	03:02:40 Koszalin (2018)
Dębowa Góra Run!	Kilometrów w startach	2562.28	rekordowo: 2023 (381)	21.097 km
ur. 1982-12-17	Czas na zawodach (brutto)	193:38:18	rekordowo: 38:11:33 (2023)	10 km	00:34:58 Przyjezierze k.Inowrocławia (2019)
	Trofea (podium)	66 (open)	92 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	158	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.11	Piła	Bieg Niepodległości	6.3	00:25:23 00:25:23	4:02/km 4.02/km	19/500 ?/? 19/339	POL	10-99
	2023.10.07	Szydłowo	Bieg i Marsz Trzeźwości	6.8	00:26:30 00:26:30	3:54/km 3.54/km	7/149 1/29 7/105	POL	10-99
	2023.09.23	Wyrzysk	4 Pory Roku	9.5	00:36:17 00:36:17	3:49/km 3.49/km	2/16	POL	10-99
	2023.09.09	Lipka	Leśne Dukty	5.1	00:18:43 00:18:43	3:40/km 3.40/km	1/67 1/15 ?/?	POL	10-99
	2023.08.25	Pila	Wieczorny Mityng Lekkoatlet...	1	00:03:01 00:02:59	3:01/km 2.59/km	3/42 ?/? 1/31	POL	10-99
	2023.07.29	Krajenka	Bieg z Okazji Dni Krajenki	3.8	00:13:11 00:13:11	3:28/km 3.28/km	1/46 1/7 1/27	POL	100-999
	2023.07.29	Wągrowiec	Nocna Dwunastka	12	00:44:31 00:44:31	3:43/km 3.43/km	6/129 1/36 6/93	POL	100-999
	2023.07.01	Koszalin	12. Kurs na Chełmską	10.6	00:49:43 00:49:43	4:41/km 4.41/km	2/93 1/29 ?/?	POL	100-999
	2023.06.24	Wyrzysk	4 Pory Roku - Dębowa Góra	9.5	00:39:20 00:39:20	4:08/km 4.08/km	2/19 ?/? 2/13	POL	10-99
	2023.06.24	Gołańcz	IV Bieg Pamięci Gołanieckie...	10.1	00:36:58 00:36:57	3:40/km 3.40/km	4/174 1/58 4/136	POL	100-999
	2023.06.10	Wyrzysk	Bieg im. E. Wojciechowskieg...	11.5	00:43:38 00:43:38	3:48/km 3.48/km	3/71 1/23 3/54	POL	10-99
	2023.05.28	Chodzież	Gontyniec Ultra Trail	26	03:04:53 03:04:50	7:07/km 7.07/km	79/150 37/53 65/94	POL	100-999
	2023.05.28	Łobeźnica	Bieg im. Alojzego Graja	10.2	00:38:39 00:38:39	3:47/km 3.47/km	11/120 2/23 10/90	POL	100-999
	2023.05.13	Złotów	XV Bieg Zawilca	4.5	00:16:41 00:16:40	3:42/km 3.42/km	8/491 1/54 8/290	POL	100-999
	2023.04.29	Kcynia	I Bieg im. Jana Czochralski...	5	00:18:13 00:18:12	3:39/km 3.38/km	3/87 1/18 3/54	POL	100-999
	2023.04.01	Szydłowo	Bieg Papieski	8.5	00:31:33 00:31:33	3:43/km 3.43/km	6/185 1/38 6/127	POL	100-999
	2023.03.25	Wyrzysk	4 Pory Roku - Dębowa Góra	9	00:35:32 00:35:32	3:57/km 3.57/km	2/24 ?/? 2/15	POL	10-99
	2023.03.18	Margonin	Margonin Ice Run	5	00:18:19 00:18:17	3:40/km 3.39/km	2/53 1/18 2/32	POL	10-99
	2023.03.05	Szubin	Bieg Tropem Wilczym	5	00:19:13 00:19:12	3:51/km 3.50/km	1/30 1/8 1/20	POL	10-99

	2022.12.17	Wyrzysk	4 Pory Roku	9	00:37:04 00:37:04	4:07/km 4.07/km	2/21	POL	10-99
	2022.11.19	Bydgoszcz	XXII Leśny Bieg Kolejarski	5	00:19:42 00:19:40	3:56/km 3.56/km	3/98	POL	10-99
	2022.11.10	Czarnków	XXIII Bieg Niepodległości	3	00:11:19 00:11:19	3:46/km 3.46/km	1/?	POL	100-999
	2022.08.26	Piła	Wieczorny Mityng Lekkoatlet...	1.6	00:04:03 00:04:03	2:32/km 2.32/km	1/6	POL	10-99
	2022.07.09	Szydłowo	II Bieg Charytatywny Dzikie...	8.7	00:39:49 00:39:49	4:35/km 4.35/km	1/?	POL	100-999
	2022.07.02	Złotów	XIII Eco-cross	4	00:13:49 00:13:49	3:27/km 3.27/km	2/97 1/15 2/58	POL	100-999
	2022.06.25	Wyrzysk	4 Pory Roku - Dębowa Góra	9	00:36:18 00:36:18	4:02/km 4.02/km	1/24 ?/? 1/16	POL	100-999
	2022.06.18	Lubaszcz	Krajna Cross Trawers	11	00:49:29 00:49:29	4:30/km 4.30/km	1/29 1/? 1/22	POL	10-99
	2022.06.11	Wyrzysk	Bieg Uliczny im. E. Wojciec...	12	00:46:48 00:46:48	3:54/km 3.54/km	5/39 1/10 5/33	POL	100-999
	2022.05.07	Chodzież	Gontyniec Ultra Trail	26	02:09:32 02:09:29	4:59/km 4.59/km	8/137 2/41 8/89	POL	100-999
	2022.04.23	Złotów	XIV Bieg Zawilca	6.1	00:23:33 00:23:33	3:52/km 3.52/km	11/300 2/31 11/177	POL	100-999
	2022.03.19	Wyrzysk	4 Pory Roku - Dębowa Góra	9	00:35:20 00:35:20	3:56/km 3.56/km	3/36 ?/? 3/22	POL	10-99
	2022.03.06	Szubin	Tropem Wilczym Szubin	5	00:19:27 00:19:27	3:53/km 3.53/km	1/23 1/4 1/14	POL	100-999

	2021.11.20	Kowalewko	II Cross Cichociemnych im. ...	12.4	00:52:34 00:52:32	4:14/km 4.14/km	3/44 3/14 3/33	POL	100-999
	2021.09.11	Lipka	IX Bieg Leśne Dukty	5	00:20:01 00:20:00	4:00/km 4.00/km	2/67 1/17 2/42	POL	100-999
	2021.08.29	Okonek	Cross na Wrzosach	5	00:54:03	10:49/km	3/133 1/16 ?/?	POL	100-999
	2021.08.27	Piła	Wieczorny Mityng Lekkoatlet...	1	00:03:11	3:11/km	4/?	POL	10-99
	2021.07.24	Wągrowiec	VIII Bieg Nocny wokół Jezio...	12	00:50:57 00:50:54	4:15/km 4.15/km	15/112 5/31 15/87	POL	100-999
	2021.07.23	Bydgoszcz	CITY TRAIL z Nationale-Nede...	5	00:19:49 00:19:47	3:58/km 3.57/km	23/229 10/45 20/141	POL	100-999

	2020.02.08	Trzemeszno	XVIII Zimowy Bieg Trzech Je...	5	00:17:35 00:17:35	3:31/km 3.31/km	2/172 2/26 2/96	POL	100-999
	2020.01.12	Żnin	II Żniński Bieg Powstańczy	5	00:17:28 00:17:26	3:30/km 3.29/km	3/127 2/33 3/92	POL	100-999

	2019.11.11	Piła	XIII Bieg Niepodległości	5.9	00:21:00 00:21:00	3:34/km 3.34/km	3/677 1/? 3/424	POL	100-999
	2019.11.07	Czarnków	XXI Bieg Niepodległości	3	00:10:27 00:10:27	3:29/km 3.29/km	2/7	POL	100-999
	2019.09.28	Poznań	Bieg zaBIEGaj o FUNdusze	10.85	00:38:41	3:34/km	3/157 3/44 3/109	POL	100-999
	2019.09.14	Mirosław k.Piły	X Bieg im. Ujskich Powstańc...	10.5	00:37:34 00:37:34	3:35/km 3.35/km	2/131 2/32 2/89	POL GEO.	100-999
	2019.08.24	Piła	X Bieg Przełajowy im. J. Ad...	9.5	00:34:24 00:34:24	3:37/km 3.37/km	1/190 1/38 1/140	POL	100-999
	2019.08.03	Stara Łubianka	VI Bieg i Marsz Trzeźwości	7	00:24:09 00:24:09	3:27/km 3.27/km	2/251 2/45 2/165	POL	100-999
	2019.06.30	Piotrków Kujawski	IV Bieg o Puchar Prezesa Ba...	10.2	00:40:39 00:40:38	3:59/km 3.59/km	4/108 1/28 4/78	POL GEO.	100-999
	2019.06.29	Złotów	X Eco Cross Bieg wokół jezi...	4	00:13:26 00:13:24	3:22/km 3.21/km	3/211 2/34 3/145	POL	100-999
	2019.06.15	Łąkie	XII Bieg Przełajowy im. R. ...	5	00:20:23	4:05/km	1/? 1/? 1/?	POL	?
	2019.06.08	Wyrzysk	XXI Bieg im. E. Wojciechows...	9	00:31:04 00:31:04	3:27/km 3.27/km	1/190 1/38 1/104	POL	100-999
	2019.06.02	Żerków	Żerków II Otwarte Mistrzost...	0.8	00:02:16	2:50/km	2/?	POL	10-99
	2019.06.01	Potulice k.Nakła nad...	IV Potulicka Piątka	5.45	00:18:52	3:28/km	1/?	POL GEO.	?
	2019.05.25	Białośliwie k.Piły	III Bieg Bohaterów Krajny	11	00:38:24	3:29/km	2/156 1/32 2/110	POL GEO.	100-999
	2019.04.06	Skrzatusz k.Piły	XI Papieski Bieg Przełajowy	9	00:32:03	3:34/km	4/306 1/61 4/204	POL GEO.	100-999
	2019.03.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:17:28 00:17:26	3:30/km 3.29/km	12/538 2/122 12/367	POL	100-999
	2019.01.13	Żnin	I Żniński Bieg Powstańczy	5	00:18:18 00:18:17	3:40/km 3.39/km	4/123 1/31 4/91	POL	100-999
	2019.01.06	Wapno k.Wągrowca	III Bieg Trzech Króli	5	00:18:13	3:39/km	2/159 2/26 2/76	POL	100-999

	2018.09.08	Lipka	VI Bieg Leśne Dukty	5	00:18:18 00:18:18	3:40/km 3.40/km	3/131 1/22 3/84	POL	100-999
	2018.08.04	Stara Łubianka	V Bieg i Marsz Trzeźwości	5.5	00:20:14 00:20:14	3:41/km 3.41/km	5/200 1/34 5/139	POL	100-999
	2018.07.28	Wągrowiec	Nocna Dwunastka	12.2	00:47:49 00:47:49	3:55/km 3.55/km	3/176 1/? 3/?	POL	100-999
	2018.07.21	Połczyn Zdrój	Bieg z okazji dni miasta Po...	9.2	00:34:15 00:34:15	3:43/km 3.43/km	2/86 1/18 2/71	POL	10-99
	2018.06.30	Osiek nad Notecią	Cztery Pory Roku	8.6	00:39:12 00:39:12	4:33/km 4.33/km	3/27	POL	10-99
	2018.06.24	Chrzan	XXVIII Minimaraton Romana	10.5	00:37:49 00:37:48	3:36/km 3.36/km	5/67 2/16 5/51	POL	10-99
	2018.06.09	Wyrzysk	XX Uliczny Bieg im. E. Wojc...	12.3	00:44:59 00:44:59	3:39/km 3.39/km	2/178 1/? 2/?	POL	100-999
	2018.05.19	Białośliwie k.Piły	II Bieg Bohaterów Krajny	10.8	00:39:24 00:39:24	3:39/km 3.39/km	2/152 1/? 2/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.12	Złotów	XII Bieg zawilca	5	00:17:44 00:17:44	3:33/km 3.33/km	12/724 3/136 12/424	POL	100-999
	2018.03.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:23 00:18:23	3:41/km 3.41/km	27/568 13/148 27/374	POL	100-999
	2018.03.24	Osiek nad Notecią	4 Pory Roku na Dębowej Górz...	8.6	00:37:12 00:37:12	4:20/km 4.20/km	2/31 1/? 2/?	POL	10-99

	2017.11.11	Piła	XI Bieg Niepodległości	6.5	00:24:38 00:24:38	3:47/km 3.47/km	13/512 ?/? 13/353	POL	100-999
	2017.07.22	Szklarska Poręba	5. PKO Półmaraton Wielka Pę...	10.5	00:43:17 00:43:13	4:07/km 4.07/km	11/227 2/42 11/122	POL	1000+
	2017.04.29	Skrzatusz - Stara Łu...	IX Papieski Bieg Przełajowy...	8.9	00:32:04 00:32:04	3:36/km 3.36/km	5/300 ?/? 5/196	POL	100-999
	2017.03.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:17:57 00:17:55	3:35/km 3.35/km	29/666 12/180 28/432	POL	100-999

	2016.11.11	Piła	Bieg Niepodległości	6.5	00:24:38 00:24:38	3:47/km 3.47/km	13/512 ?/? 13/353	POL	100-999
	2016.10.01	Wysoka	IX Bieg im. Wysockich Powst...	10.6	00:40:22 00:40:22	3:48/km 3.48/km	6/168 1/44 6/126	POL	100-999
	2016.09.10	Lipka	IV Bieg Leśne Dukty	5	00:19:07 00:19:07	3:49/km 3.49/km	4/150 3/28 4/81	POL	100-999
	2016.07.16	Szklarska Poręba	4. PKO Półmaraton Wielka Pę...	10.6	00:41:46 00:41:45	3:56/km 3.56/km	5/203 4/40 5/122	POL	1000+
	2016.06.25	Ujście	VII Bieg im. Ujskich Powsta...	7.4	00:31:58 00:31:57	4:19/km 4.19/km	10/177 3/38 10/126	POL	100-999
	2016.06.19	Złotów	VII Eco Cross - Bieg wokół ...	4	00:14:07 00:14:07	3:32/km 3.32/km	11/190 3/38 11/115	POL	100-999
	2016.06.04	Łąkie	IX Bieg Przełajowy im.R.Kęc...	5	00:22:09 00:22:09	4:26/km 4.26/km	3/?	POL	10-99
	2016.05.21	Nieżychowo	VIII Cross Nieżychowski	3.3	00:11:35 00:11:35	3:31/km 3.31/km	10/162 1/34 10/111	POL GEO.	100-999
	2016.05.14	Złotów	X Złotowski Bieg Zawilca	4.85	00:18:18 00:18:17	3:46/km 3.46/km	21/1003 5/163 21/536	POL	1000+
	2016.04.23	Skrzatusz - Stara Łu...	VIII Papieski Bieg Przełajo...	8.8	00:33:41 00:33:41	3:50/km 3.50/km	15/357 ?/? 15/255	POL	100-999
	2016.04.10	Drezdenko	2. Drezdenecka Dycha	9.8	00:37:00 00:36:58	3:47/km 3.46/km	19/544 8/136 19/374	POL	100-999
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	00:59:58 00:59:55	4:00/km 4.00/km	85/971 29/256 79/813	POL GEO.	1000+
	2016.02.07	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:26 00:18:26	3:41/km 3.41/km	36/630	POL	100-999
	2016.01.09	Osiek nad Notecią	II Bieg i Marsz Biegniemy n...	4	00:17:02 00:16:59	4:16/km 4.15/km	3/38	POL	10-99

	2015.11.11	Piła	IX Bieg Niepodległości	6.2	00:22:48 00:22:48	3:41/km 3.41/km	20/651 ?/? 20/452	POL	100-999
	2015.10.18	Szubin	VI Bieg im.Św. Papieża Jana...	2.8	00:09:54	3:32/km	4/20	POL	10-99
	2015.09.27	Okonek	Cross na Wrzosach	5.3	00:20:23 00:20:20	3:51/km 3.50/km	2/44 1/7 2/22	POL	10-99
	2015.09.26	Wysoka	VIII Bieg im. Powstańców Wi...	10.5	00:40:43 00:40:42	3:53/km 3.53/km	10/152 3/41 ?/?	POL	100-999
	2015.09.25	Miasteczko Krajeński...	VI Bieg im. komandora Boles...	5.6	00:20:31 00:20:30	3:40/km 3.40/km	9/128	POL GEO.	100-999
	2015.08.29	Piła	VI Bieg Przełajowy im. Jerz...	9.9	00:38:28 00:38:28	3:53/km 3.53/km	9/202 4/64 9/164	POL	1000+
	2015.08.01	Stara Łubianka	II Bieg i Marsz Trzeźwości	5.6	00:21:03 00:20:58	3:46/km 3.45/km	9/300 3/78 9/204	POL	100-999
	2015.07.11	Koszalin	Kurs na Chełmską 2015	5.2	00:21:30 00:21:30	4:08/km 4.08/km	5/236 4/52 ?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Rościmin k.Nakła n/N...	I bieg przełajowy – R...	5	00:18:38 00:18:38	3:44/km 3.44/km	5/24	POL GEO.	10-99
	2015.06.20	Ujście	VI Bieg im. Ujskich Powstań...	8.16	00:31:47 00:31:47	3:54/km 3.54/km	10/198	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:17:52 00:17:46	3:34/km 3.33/km	27/756 2/18 ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Wyrzysk	XVII Bieg im. Edmunda Wojci...	10.24	00:38:33 00:38:31	3:46/km 3.46/km	9/213 2/62 ?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Nakło nad Notecią	III Bieg Przełajowy Doliną ...	15.26	01:00:13 01:00:13	3:57/km 3.57/km	5/128 3/38 5/108	POL	100-999
	2015.05.23	Nieżychowo k.Piły	VII Cross Nieżychowski	3.23	00:11:34 00:11:34	3:35/km 3.35/km	11/167 3/38 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.09	Złotów	IX Złotowski Bieg Zawilca	4.8	00:18:32 00:18:30	3:52/km 3.51/km	21/693 3/127 20/408	POL	100-999
	2015.04.25	Skrztausz-Stara Łubi...	VII Przełajowy Bieg Papiesk...	7.4	00:27:31 00:27:29	3:43/km 3.43/km	12/420	POL GEO.	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	00:58:43 00:58:29	3:55/km 3.54/km	45/562 17/137 43/442	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	00:59:52 00:59:30	3:59/km 3.58/km	51/863 17/236 50/707	POL	1000+
	2015.01.11	Osiek nad Notecią	Biegniemy na Dębową dla Ork...	7.2	00:33:19 00:33:19	4:38/km 4.38/km	3/40	POL	10-99

	2014.11.11	Sadki k.Nakła n/Note...	IV Bieg Niepodległości	4.53	00:17:27 00:17:27	3:51/km 3.51/km	3/18	POL GEO.	10-99
	2014.11.11	Piła	VIII Bieg Niepodległości	5.5	00:21:59 00:21:59	4:00/km 4.00/km	33/489 ?/? 31/347	POL	100-999
	2014.09.26	Miasteczko Krajeński...	V Bieg im. Komandora Romano...	5.7	00:21:41 00:21:40	3:48/km 3.48/km	24/102	POL	100-999
	2014.09.20	Sadki k.Nakła n/Note...	II Bieg o Jabłko	1.8	00:06:15 00:06:15	3:28/km 3.28/km	5/13	POL GEO.	10-99
	2014.09.13	Wysoka	VII Wysocki Bieg Uliczny	10.5	00:43:07 00:43:07	4:06/km 4.06/km	14/125 7/37 14/98	POL	100-999
	2014.08.30	Piła	V Bieg Przełajowy	9.9	00:40:51 00:40:49	4:08/km 4.07/km	21/182 ?/? 21/143	POL	100-999
	2014.08.23	Tarnowo k.Wałcza	Święto Ryby i Wody	4.1	00:16:11 00:16:11	3:57/km 3.57/km	3/30	POL GEO.	10-99
	2014.07.19	Wałcz	4. Wałecki bieg filmowy	5	00:18:27 00:18:27	3:41/km 3.41/km	8/93 7/28 8/50	POL	100-999
	2014.07.12	Koszalin	Kurs na Chełmską 2014	5.15	00:22:28 00:22:25	4:22/km 4.21/km	16/277 7/69 ?/?	POL	100-999
	2014.07.05	Złotów	5. Eco Cross - Bieg wokół J...	4	00:16:22 00:16:18	4:06/km 4.05/km	37/240 19/65 35/132	POL	100-999
	2014.06.14	Ujście	V Bieg im. Ujskich Powstańc...	6.7	00:26:53 00:26:50	4:01/km 4.00/km	47/188	POL	100-999
	2014.06.07	Wyrzysk	XVI Bieg im. E. Wojciechows...	10.2	00:43:05 00:43:03	4:13/km 4.13/km	34/196	POL	100-999
	2014.05.31	Nieżychowo k.Wyrzysk	VI Cross Nieżychowski	3.1	00:12:20 00:12:20	3:59/km 3.59/km	27/157	POL GEO.	100-999
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15.3	01:11:05	4:39/km	48/233 17/71 47/190	POL	100-999
	2014.05.10	Złotów	VIII Złotowski Bieg Zawilca	5.1	00:20:04 00:20:02	3:56/km 3.56/km	53/820 17/172 52/504	POL	100-999
	2014.04.05	Stara Łubianka	VI Bieg Papieski	8.85	00:36:53 00:36:50	4:10/km 4.10/km	58/311	POL	100-999
	2014.03.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:22:29 00:22:25	4:30/km 4.29/km	158/396 79/143 151/295	POL	100-999
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10.35	00:45:20	4:23/km	50/175 13/34 ?/?	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:20:20 00:20:19	4:04/km 4.04/km	58/376 38/136 56/274	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:35 00:21:33	4:19/km 4.19/km	63/334 35/? 59/246	POL	100-999
	2014.01.06	Piła	IV Bieg Bulwarami nad Gwdą	4.6	00:18:25 00:18:24	4:00/km 4.00/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:20:00 00:19:59	4:00/km 4.00/km	53/429 33/152 51/318	POL	100-999

	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:19:48 00:19:48	3:58/km 3.58/km	48/405 26/130 46/297	POL	100-999
	2013.11.11	Sadki k.Nakła n.Note...	III Bieg Niepodległości	2.58	00:09:46 00:09:46	3:47/km 3.47/km	?/?	POL GEO.	?
	2013.11.11	Piła	VII Bieg Niepodległości	4	00:15:25 00:15:25	3:51/km 3.51/km	36/452 13/91 ?/?	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:19:55 00:19:54	3:59/km 3.59/km	53/416 35/168 53/318	POL	100-999
	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	6.097	00:23:59 00:23:59	3:56/km 3.56/km	10/355 3/62 10/206	POL	1000+
	2013.09.27	Miasteczko Krajeński...	IV Bieg Uliczny im. kmdra B...	5.6	00:21:57 00:21:57	3:55/km 3.55/km	24/116 ?/? 24/85	POL	100-999
	2013.09.21	Wysoka	VI Wysocki Bieg Uliczny im....	10.6	00:43:11 00:43:11	4:04/km 4.04/km	18/141 10/38 18/110	POL	100-999
	2013.08.31	Piła	IV Pilski Bieg Przełajowy	9.8	00:43:08 00:43:08	4:24/km 4.24/km	33/208 14/55 ?/?	POL	100-999
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	5	00:21:25 00:21:25	4:17/km 4.17/km	9/61 6/18 ?/?	POL	100-999
	2013.07.13	Koszalin	Kros po Chełmskiej	5	00:23:55 00:23:55	4:47/km 4.47/km	19/216 3/45 ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Ujście	IV Bieg im. Ujskich Powstań...	6.5	00:28:08 00:28:04	4:20/km 4.19/km	36/171 ?/? 33/136	POL	100-999
	2013.06.08	Wyrzysk	XV Uliczny Bieg im. E. Wojc...	10.2	00:43:25 00:43:25	4:15/km 4.15/km	34/165	POL	100-999
	2013.05.26	Nakło nad Notecią	I Bieg Przełajowy Doliną No...	14.5	01:05:30 01:05:26	4:31/km 4.31/km	39/160 13/51 39/140	POL	100-999
	2013.05.25	Nieżychowo k.Piły	V Cross Nieżychowski	3.3	00:13:51 00:13:46	4:12/km 4.10/km	47/127 12/23 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.19	Łobżenica	XIX Bieg im. Alojzego Graja	10.28	00:46:52 00:46:45	4:34/km 4.33/km	68/203 25/52 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Poznań	Test Coopera Dla Wszystkich	3.025	00:12:00 00:12:00	3:58/km 3.58/km	9/163	POL	100-999
	2013.05.11	Złotów	VII Złotowski Bieg Zawilca	4.3	00:17:49 00:17:46	4:09/km 4.08/km	64/703 18/459 62/150	POL	100-999
	2013.04.20	Piła	II Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:47:45 00:47:38	4:33/km 4.32/km	110/425 41/126 ?/?	POL	100-999
	2013.04.06	Stara Łubianka	V Bieg Papieski	7	00:31:28 00:31:24	4:30/km 4.29/km	54/221 15/45 ?/?	POL	100-999
	2013.01.06	Piła	III Bieg Bulwarami nad Gwdą...	4.8	00:21:50 00:21:50	4:33/km 4.33/km	26/221	POL	100-999

	2012.11.11	Piła	VI Bieg Niepodległości	4.1	00:15:57 00:15:57	3:53/km 3.53/km	41/309 15/85 ?/?	POL	100-999
	2012.10.13	Piła	Test Coopera	3.04	00:12:00 00:12:00	3:57/km 3.57/km	11/108 4/15 ?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Wysoka	V Wysocki Bieg Uliczny im. ...	10.6	00:46:38 00:46:38	4:24/km 4.24/km	36/113 16/26 ?/?	POL	100-999
	2012.09.28	Miasteczko Krajeński...	XV Bieg im. Komandora Roman...	5.6	00:23:43 00:23:43	4:14/km 4.14/km	33/83	POL	10-99
	2012.09.15	Piła	III Bieg Przełajowy im.J.Ad...	5.25	00:21:58 00:21:58	4:11/km 4.11/km	43/190 ?/? 39/157	POL	100-999
	2012.08.18	Koszalin	KROS po CHEŁMSKIEJ 2012	4.7	00:21:17 00:21:17	4:32/km 4.32/km	21/75 7/24 21/64	POL	10-99
	2012.06.24	Owińska	3 Cross Dziewicza Góra	12.8	01:04:15 01:04:15	5:01/km 5.01/km	81/135 19/30 ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Nieżychowo k.Piły	IV Cross Nieżychowski	3.36	00:14:22 00:14:22	4:17/km 4.17/km	61/116	POL GEO.	100-999
	2012.05.20	Łobżenica	XVIII Bieg im.Alojzego Graj...	10.3	00:51:49 00:51:45	5:02/km 5.01/km	93/152 22/31 ?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Piła	I Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:51:43 00:48:45	4:56/km 4.39/km	196/389 65/118 ?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Skrzatusz – St...	IV Papieski Bieg Przełajowy	7	00:33:34 00:33:29	4:48/km 4.47/km	77/142 20/23 ?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:12

00:08

00:03

23:35

23:28

23:10

23:03

23:02

23:00

22:52

22:16

22:12

22:07

22:04

21:52

21:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |